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南瓜香辣虾沙拉

今天这道南瓜香辣虾沙拉,就是以南瓜虾肉为主料的沙拉。我们日常食用的南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。

原料:

南瓜、鲜虾、辣椒、大蒜、生姜、黄瓜、香菜、生菜、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐、酱油

做法:

1、南瓜去皮切成块,淋上盐、胡椒粉、橄榄油放入烤箱烤熟;

2、大蒜、生姜、辣椒捣成末,放入油锅爆香后加入去除了头和壳的鲜虾,最后加入酱油、柠檬汁调味即可出锅;

3、黄瓜切成薄片,生菜、香菜撕成小片;

4、把以上原料都倒入大碗,加入橄榄油、黑胡椒、盐搅拌均匀即可。

 

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本文标题: 南瓜香辣虾沙拉

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