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鸡肉味甘，性微温。食用鸡肉可以能温中补脾，益气养血，补肾益精。今天我们就来学一道鸡肉土豆沙拉的做法。 原料： 鸡胸肉、土豆、洋葱、芹菜、茴香、无籽红葡萄、酸奶、柠檬汁 做法： 1、洋葱切成丝、无籽红葡萄切成对半; 2、芹菜、茴香切成碎;

原料： 牛里脊肉、芹菜、番茄、生菜、洋葱、芝士 做法： 1、芹菜切小段放入水里焯烫; 2、用盐和胡椒粉腌制牛肉，入锅煎熟取出后切成片; 3、把牛肉再放入锅中加入红酒、橄榄油、黑醋继续把牛肉煎到入味;

上一篇文章大家已经知道了产后吃火龙果沙拉有助减肥，那么接下来这道火龙果芹菜鲜虾沙拉的做法将进一步和大家分享一下火龙果沙拉的做法。 原料： 火龙果、芹菜、虾、柠檬、黑醋、百里香 做法： 1、把芹菜切成小粒后焯水; 2、把火龙果果肉切成粒; 3、虾肉焯水，加入柠檬汁去除虾肉腥味;

原料： 火龙果、大虾、西芹、沙拉酱 做法： 1.将西芹从中间片开，切成菱形块; 2.将大虾去头去壳，背部用刀片开，去掉虾线， 3.用瓦球器挖出火龙果肉; 4.西芹、大虾入水焯熟后放入清水投凉;

原料： 牛肉、吐司、圆葱、西芹、黄油、千岛酱 做法： 1.吐司面包去皮，切成小块; 2.圆葱切成小块;西芹，中间切块，切成菱形块; 3.牛肉片成片; 4.西芹入水焯熟，捞出，放入清水投凉;

原料： 通心粉、玉米、青豆、火腿、辣椒、西红柿、芹菜、 沙拉酱 做法： 1.把通心粉入锅煮熟，捞出，冷却备用; 2.玉米、青豆入锅煮熟后取出，过一遍冷水; 3.火腿、辣椒、芹菜叶切片、西红柿切小块;

原料： 鸡肉、芹菜叶、苹果、萝卜、橄榄油、蛋黄、柠檬汁、芥末盐、胡椒粉 做法： 1.将鸡肉下锅用橄榄油煎熟后取出切成1厘米厚的薄片; 2.把苹果和萝卜切成片状; 3.把鸡蛋黄、柠檬汁、芥末、盐、胡椒粉搅拌成蛋黄酱;

原料： 土豆、鸡蛋、葱花、小黄瓜、火腿、 蛋黄酱、蒜末、柠檬汁、西芹叶、盐、胡椒粉 做法： 1.土豆如果煮熟后取出，去皮切成片; 2.鸡蛋连壳煮熟后，剥壳，切成片; 3.小黄瓜、火腿、西芹叶切碎;

原料： 鱿鱼须、芹菜、彩椒、紫甘蓝、白蘑菇、蟹肉棒、沙拉酱 橄榄油、胡椒粉、盐、白糖、芥末油 做法： 1.把洗好的芹菜、蟹肉棒切成段、紫甘蓝切丝、白蘑菇、彩椒切片; 2.把芹菜、蟹肉棒、紫甘蓝、白蘑菇入水焯熟; 3.鱿鱼须切小段后入水焯熟; 4.把以上原料都倒入碗里，加橄榄油、黑胡椒、盐、白糖、芥末油搅拌均匀;

原料： 芹菜、白菜、洋葱、大蒜、 橄榄油、胡椒粉、盐 做法： 1.将芹菜叶和茎分开，把茎切丝; 2.白菜、洋葱切丝，大蒜捣成蒜末; 3.把蔬菜都倒入大碗里，淋上橄榄油，撒上胡椒粉和盐，搅拌均匀;