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面包配料： 高筋面粉280克、水160克、细砂糖40克、黄油30克、全鸡蛋液30克、即溶干酵母6克、奶粉10克、盐2克。 馅料： 自制披萨酱适量(用买的番茄酱来做也行，不过味道稍有点酸)、火腿肠、青椒、罐头甜玉米粒各适量，沙拉酱适量。

辣椒是墨西哥人不可缺少的食品，所以在这道墨西哥大虾沙拉中我们将用到辣椒粉来调味。另一个墨西哥菜不可缺少的材料就是西红柿。下面我们来介绍一下这道墨西哥沙拉的做法。 原料： 鲜虾、西红柿、洋葱、香菜、大蒜、玉米粒、玉米饼、鳄梨、柠檬汁、辣椒粉、盐、胡椒粉 做法： 1、把柠檬汁、辣椒粉、盐、胡椒粉搅拌成沙拉汁;

菠萝具有解暑止渴、消食止泻的功效，今天我们介绍的菠萝玉米沙拉的做法将以菠萝为主要原料。 制作菠萝玉米沙拉需要准备以下原料： 菠萝、玉米、小西红柿、鳄梨、葱、柠檬汁、盐、胡椒 做法： 1、菠萝、鳄梨去皮切成小块;

一般西式沙拉中很少用到猪肉作为原料，所以今天这道肉片沙拉可以说是绝对的东方风味沙拉，也可以说是中式沙拉，其中酱油的味道决定了这道沙拉的味道，所以做这道肉片沙拉之前最好准备一款以传统方法酿制的纯酿酱油。 原料： 梅头肉、生菜、煮鸡蛋、玉米、番茄、洋葱、香菜、酱油、柠檬汁、芝麻油、芝麻、胡椒粉、醋 做法：

如何找回丢失的美丽呢？那就多吃些蔬果补一补吧~~分享一道自制营养又美味的蔬果沙拉，助你越来越漂亮。 原料： 软豆腐1盒，牛奶半杯，番茄1个，黄瓜1根，洋葱、玉米粒少许 做法： 1、将豆腐冰镇几分钟后取出，切成小块; 2、将番茄、黄瓜切块，洋葱切条，同玉米粒一起放入盘中;

这道减肥蔬菜沙拉要用到的原料： 圆生菜、黄瓜、西红柿、洋葱、熟鸡蛋、玉米、粒、白胡椒粉、鸡精、白醋、橄榄油 做法： 1.把洋葱切丁; 2.黄瓜切成小块，西红柿切小块; 3.用手把生菜叶掰下; 4.调制沙拉酱，把盐、白胡椒粉、鸡精、白醋、橄榄油混合调制;

从小培养儿童的动手能力，对儿童的成长是非常有帮助的，接下来的视频就将教小朋友们做一道非常简单的蔬菜沙拉。 原料： 包菜、小西红柿、玉米粒、瓜子仁、葡萄干、酸奶、橄榄油 做法： 1.先将玉米罐头打开，到处玉米粒; 2.把包菜叶撕成小片，放入碗里;

沙拉bar上次介绍了一道墨西哥沙拉的做法，这次的文章介绍一下墨西哥式通心粉沙拉的做法。 原料： 螺旋通心粉、洋葱、红辣椒、芸豆、玉米粒、金枪鱼、香菜、柠檬汁、黑胡椒 做法： 1.把螺旋通心粉入锅煮熟后捞出，过一遍冷水，滤干备用; 2.把洋葱、红辣椒切成丝; 3.打开芸豆和玉米粒罐头，倒入大碗;

原料： 通心粉、玉米、青豆、火腿、辣椒、西红柿、芹菜、 沙拉酱 做法： 1.把通心粉入锅煮熟，捞出，冷却备用; 2.玉米、青豆入锅煮熟后取出，过一遍冷水; 3.火腿、辣椒、芹菜叶切片、西红柿切小块;

原料： 西兰花、小西红柿、玉米、洋葱、香肠、柠檬、奶酪、黑胡椒粉、橄榄油 做法： 1.将西兰花焯水; 2.将小西红柿切成小块; 3.将西兰花、小西红柿、玉米、洋葱、香肠放入碗里;