ShaLaBar

材料： 芝麻菜100克、烟熏培根50克、榛子30克、洋葱1个、柠檬半个、苹果醋半汤匙(怕酸的可以不放)、芥末酱1茶匙、橄榄油3汤匙、盐和胡椒粉适量。 做法： 1、首先将芝麻菜洗净滴干水，再把洋葱切碎 2、用1汤匙橄榄油爆香之前准备的半个洋葱碎，加入烟熏培根，炒熟关火放凉备用

日式沙拉的原料： 三文鱼、蟹肉棒、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、生菜、圆葱、娃娃菜、柠檬、小番茄、蒜头、白芝麻、油醋汁、日似乎酱油 做法： 1.紫甘蓝、生菜、蟹肉棒切成菱形块; 2.小番茄切成薄片，胡萝卜切成丁; 3.三文鱼切成丁; 4.黄瓜去皮，对半切开，取出瓜瓤，切成丁;

原料： 卷心菜、金枪鱼罐头、杏仁、玉米、芝士粉 蟹肉棒、白芝麻、盐、黑胡椒、沙拉酱 做法： 1.将卷心菜撕开后放入微波炉加热; 2.把杏仁敲碎; 3.将蟹肉撕成条状; 4.将准备好的原料倒入碗中，充分搅拌均匀;

原料： 蜜汁烤鸡、芝麻、紫甘蓝、卷心菜、 胡萝卜、葱花、荷兰豆、胡椒粉、盐 做法： 1.用小火将芝麻加热至金黄色，倒出冷却; 2.把蜜汁烤鸡切成块，紫甘蓝、卷心菜、荷兰豆、胡萝卜切成丝; 3.把以上材料倒入大碗，撒上胡椒粉、盐搅拌均匀;

原料： 香肠、芝麻菜、洋葱、 松子、香醋、百里香叶 做法： 1.把香肠切片、洋葱切丝、芝麻菜翟成小段; 2.直接将松子放入锅中翻炒5分钟至金黄色后取出; 3.把切好的香肠下锅煮熟，装盘备用;

原料： 苹果、香蕉、人参果、花生、葡萄干、核桃仁、芝麻 蘑菇精、藏式酸奶、糖 做法： 1.花生、葡萄干、核桃仁、芝麻倒入锅中，干炒; 2.把以上水果切成块; 3.把煸炒好的干果仁和水果块都放在一个大碗里，倒入酸奶、白糖;

　　原料： 　　西芹、核桃仁、芝麻、 　　芝麻油、色拉油、盐、花椒油 　　做法： 　　1.把西芹切成小段; 　　2.把切好的芹菜下锅焯水，2分钟左右即可出锅，放入冷水中浸泡一会取出; 　　3.取一个大盘子，把西芹核桃仁都倒入盘中;

如果要计算沙拉酱的种类的话，各种各样的加起来起码也有40-50种，还有根据个人口味不同，配制方法也千变万化。芝麻沙拉酱是沙拉酱中比较常用到的一种，可以直接拌着新鲜蔬菜来吃。 下面就教你如何制作芝麻沙拉酱： 首先，制作基本沙拉酱，将以下蛋黄1个，芥末粉(或酱)1茶匙，盐，糖各1茶匙，放入大碗里开始时慢慢边搅拌边滴入橄榄油和醋，不要加入太多的油，不然会变成稀糊状。

原料： 白菜（切丝），胡萝卜(去皮、切丝)，芝麻，蜂蜜，酱油 做法： 1、先将芝麻放到平底锅里用中火加热，慢慢搅拌至金黄色后装盘备用。 2、把洗净后的白菜和胡萝卜放在一个大碗里，浇上蜂蜜、少许酱油，再倒入三分之二的芝麻一起搅拌，最后撒上剩余的芝麻，一道清淡可口的白菜胡萝卜芝麻沙拉就完成了。